La Sardaigne, île italienne au cœur de la Méditerranée, séduit chaque année les voyageurs en quête de plages paradisiaques, de villages pittoresques et de paysages sauvages. Connue pour sa Costa Smeralda, ses criques secrètes du golfe d’Orosei ou encore ses mystérieux sites nuragiques, elle offre une diversité impressionnante d’expériences. Détente au bord de la mer, randonnées en pleine nature et découvertes culturelles, vous trouverez toujours de quoi remplir vos journées. Dans ce guide, découvrez que faire en Sardaigne et les incontournables à voir et à visiter.
Les lieux 14 incontournables à visiter en Sardaigne
Sommaire
- L’archipel de la Maddalena
- Alghero et la grotte de Neptune
- Su Nuraxi de Barumini
- Stintino et la plage de La Pelosa
- Les gorges de Su Gorropu
- Cagliari
- Bosa
- Orgosolo
- Golfo Aranci
- Le golfe d’Orosei
- Nora, vestiges antiques
- Castelsardo
- La Costa Smeralda
- Tharros, cité phénicienne et romaine
- Questions pratiques pour visiter la Sardaigne
L’archipel de la Maddalena
Classé parc national, l’archipel de la Maddalena est un véritable joyau naturel. Accessible en ferry depuis Palau, il se compose d’une soixantaine d’îles et d’îlots. La Maddalena, l’île principale, possède un centre historique agréable, Caprera séduit par ses plages et son lien historique avec Giuseppe Garibaldi, figure du Risorgimento italien. Certaines plages sont mondialement célèbres comme Cala Coticcio, surnommée « petit Tahiti ». L’archipel est un lieu préservé pour observer la biodiversité marine et profiter de croisières en bateau.
Une excursion en bateau permet d’explorer plusieurs îles en une journée, avec des arrêts baignade dans des criques aux eaux translucides.

Alghero et la grotte de Neptune
Sur la côte nord-ouest, Alghero conserve un charme particulier lié à son héritage catalan. Ses ruelles pavées, ses remparts médiévaux et ses églises baroques témoignent de son passé historique. La promenade sur les remparts au coucher du soleil est l’un des moments les plus romantiques à vivre en Sardaigne.
Non loin de là, la spectaculaire grotte de Neptune est accessible en bateau ou via l’impressionnant escalier taillé dans la falaise, connu sous le nom d’Escala del Cabirol. Ses stalactites et stalagmites qui se reflètent dans l’eau turquoise composent un décor féérique.
A ne pas manquer à Alghero
- Le centre historique : profiter d’une balade dans les ruelles pavées et admirer les façades colorées des bâtiments.
- Les remparts et les tours : construites au XIIe siècle, ces fortifications offrent une vue imprenable sur la mer.
- La cathédrale de Santa Maria : située au cœur de la ville, cette cathédrale est un exemple magnifique de l’architecture gothique catalane.
- Les plages : Alghero est entourée de plages magnifiques idéales pour se détendre et profiter du soleil.
- Les délices de la cuisine locale : déguster les plats traditionnels, les fruits de mer et les vins régionaux.
- Excursion pour plonger avec les dauphins : Explorez les eaux cristallines avec une équipe de guides expérimentés et découvrez la beauté majestueuse des dauphins dans leur habitat naturel.





Quelques conseils visiter les grottes de Neptune
- Accès : Vous pouvez accéder à la grotte de deux façons : par bateau depuis le port d’Alghero ou en descendant les 654 marches de l’Escala del Cabirol (l’escalier du chevreuil) depuis le promontoire de Capo Caccia.
- Horaires : La grotte est ouverte tous les jours de 9h00 à 17h00, mais les horaires peuvent varier en fonction des conditions météorologiques et de la saison.
- Billets : Les billets peuvent être achetés sur place ou en ligne. Il est recommandé de réserver à l’avance surtout en haute saison.
- Visite guidée : Les visites guidées sont disponibles et offrent une meilleure compréhension de l’histoire et des formations géologiques de la grotte. La visite dure environ 45 minutes.
- Équipement : Portez des chaussures confortables pour la marche, surtout si vous prévoyez de descendre l’escalier. Apportez également de l’eau et un chapeau pour vous protéger du soleil.
- Photographie : La photographie est autorisée, mais sans flash pour préserver les formations naturelles.
Su Nuraxi de Barumini, un voyage dans le temps
La civilisation nuragique, unique à la Sardaigne, reste encore aujourd’hui entourée de mystère. Le site archéologique de Su Nuraxi à Barumini, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, en est le témoignage le plus emblématique. Cette forteresse en pierre, construite il y a plus de 3 000 ans, impressionne par son ingéniosité architecturale. Une visite guidée permet de comprendre l’organisation sociale et culturelle de ce peuple fascinant. La Sardaigne compte des milliers de nuraghes dispersés sur tout le territoire, mais Su Nuraxi reste l’exemple le mieux conservé et le plus représentatif.

Stintino et la plage de La Pelosa, un paradis méditerranéen
Situé à l’extrême nord-ouest de la Sardaigne, Stintino est un charmant village de pêcheurs au bord de la mer, réputé pour son atmosphère paisible et son cadre naturel exceptionnel. Ses petites ruelles, ses maisons colorées et son port pittoresque reflètent l’authenticité de la vie sarde, tandis que ses restaurants proposent des spécialités de poisson frais et de fruits de mer. Stintino est également un point de départ idéal pour des excursions en bateau vers les criques isolées ou vers l’archipel de l’Asinara, un parc naturel marin et terrestre protégé.
À proximité, la plage de La Pelosa est considérée comme l’une des plus belles plages de Sardaigne. Son sable blanc fin et ses eaux turquoise peu profondes en font un lieu parfait pour la baignade et les familles. Son panorama unique et sa beauté exceptionnelle en font un site incontournable de l’île, où nature et détente se combinent pour offrir une expérience mémorable.
Quelques conseils pour La Pelosa
- Des bus desservent la plage toute l’année au départ de Stintino, avec des liaisons plus fréquentes en été.
- Des parkings payants sont disponibles à proximité, mais ils se remplissent rapidement. Il est recommandé d’arriver tôt pour trouver une place.
- La plage est idéale pour le snorkeling grâce à ses eaux claires et peu profondes. N’oubliez pas votre équipement de plongée.
- Il y a plusieurs restaurants et bars à proximité, mais il est recommandé d’apporter son propre pique-nique pour éviter les files d’attente.
- Pour préserver la plage et limiter le tourisme de masse, l’accès à Pelosa est restreint et requiert une réservation obligatoire :






Les gorges de Su Gorropu
Surnommées le « Grand Canyon d’Europe« , les gorges de Su Gorropu sont l’un des sites naturels les plus impressionnants de Sardaigne. Situées dans dans le centre-est, elles atteignent par endroits plus de 400 mètres de profondeur. L’accès se fait par des sentiers de randonnée offrant des vues spectaculaires sur le paysage. La descente dans les gorges permet de marcher au cœur d’un environnement minéral unique, où l’on croise parfois des espèces animales rares, comme le mouflon sarde ou l’aigle royal.

Cagliari, capitale vivante et authentique
Capitale de la Sardaigne, Cagliari est une ville dynamique qui mêle patrimoine, culture et modernité. Porte d’entrée idéale pour découvrir le sud de la Sardaigne, elle combine histoire, culture et plages. Son centre historique, appelé Castello, perché sur une colline, témoigne des différentes civilisations qui ont façonné la ville, avec ses bastions, ses ruelles pavées et ses palais. La ville séduit par son ambiance méditerranéenne animée, ses marchés colorés et ses plages facilement accessibles depuis le centre.
Le sous-sol de Cagliari réserve des découvertes fascinantes pour les amateurs d’histoire. Dans le quartier de Castello et ses alentours, on peut explorer des ruines anciennes, des citernes romaines et des passages souterrains qui témoignent de l’histoire millénaire de la ville. Ces visites permettent de comprendre l’évolution urbaine de la capitale et d’admirer des vestiges souvent méconnus du grand public.
Incontournables à Cagliari
- La plage du Poetto : longue étendue de sable à deux pas du centre-ville, idéale pour la baignade et les promenades.
- Le quartier de Castello : ruelles médiévales et panoramas sur le golfe des Anges.
- La cathédrale Santa Maria : joyau religieux mêlant différents styles architecturaux.
- Le Bastione San Remy : point de vue emblématique sur la ville et la mer.
- Le Musée archéologique national : vestiges préhistoriques, nuragiques et romains.
- Le Sanctuaire de Notre-Dame de Bonaria : haut lieu de pèlerinage offrant une vue imprenable.
- La Basilique de San Saturnino : l’un des plus anciens édifices chrétiens de Sardaigne.
- Le marché de San Benedetto : découvertes gastronomiques et produits frais.




Excursion en bateau au départ de Cagliari
Découvrir le littoral de la Sardaigne du Sud depuis la mer est une expérience inoubliable grâce à une excursion en bateau au départ de Cagliari. Ces sorties permettent d’explorer les côtes, criques et plages accessibles uniquement par la mer, offrant des panoramas spectaculaires sur le golfe des Anges et les falaises environnantes. Certaines excursions incluent également des activités comme le snorkeling, la baignade dans des eaux cristallines et la découverte de la faune marine locale.

Bosa, un village coloré sur la côte ouest
Le village médiéval de Bosa, situé sur la rivière Temo, est l’un des plus pittoresques de Sardaigne. Dominé par le château de Serravalle, il est connu pour ses maisons aux façades colorées qui s’alignent le long de l’eau. Flâner dans ses ruelles pavées permet de découvrir un patrimoine préservé, des ateliers d’artisanat et une ambiance typiquement sarde. Bosa est aussi réputée pour sa tradition viticole, en particulier le Malvasia di Bosa, un vin doux et parfumé.


Orgosolo et l’art des murales
Au cœur de la Barbagia, la petite ville d’Orgosolo est célèbre pour ses murales, fresques murales qui ornent les façades depuis les années 1970. Elles racontent l’histoire, les luttes sociales, les traditions et les aspirations des habitants. Ce véritable musée à ciel ouvert illustre la force de l’identité sarde et fait d’Orgosolo une étape culturelle incontournable. La région environnante, montagneuse et sauvage, est idéale pour les randonnées.


Golfo Aranci, dauphins et plages préservées
Situé au nord-est de la Sardaigne, à quelques kilomètres d’Olbia, Golfo Aranci est une petite station balnéaire qui combine authenticité et charme côtier. Ses plages de sable fin, comme Cala Sassari ou Cala Sabina, sont idéales pour une journée de détente. Mais Golfo Aranci se distingue aussi par son observation des dauphins : il est l’un des rares endroits de Sardaigne où l’on peut embarquer pour une excursion en mer et observer ces animaux évoluer dans leur habitat naturel.
Ces sorties en bateau sont encadrées par des guides expérimentés et offrent l’opportunité de voir des dauphins dans leur habitat naturel, un moment magique à vivre en famille ou entre amis.


Le golfe d’Orosei, des falaises sauvages et des criques secrètes
Sur la côte est, le golfe d’Orosei est l’une des merveilles naturelles les plus spectaculaires de la Sardaigne. Il s’étend sur plus de 40 kilomètres, bordé de falaises abruptes et de grottes marines, accessibles en bateau ou par des sentiers de randonnée. On y découvre certaines des plus belles plages de Méditerranée, comme Cala Luna, Cala Mariolu et Cala Goloritzé, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO pour la beauté de son arche naturelle.


Nora, vestiges antiques au bord de la mer
Située près de Pula, Nora est l’un des plus anciens sites archéologiques de Sardaigne. Ancien port punique puis romain, elle offre un mélange unique d’histoire et de paysages marins. Les visiteurs peuvent y découvrir les thermes romains, le théâtre antique et des mosaïques encore bien conservées. Sa position en bord de mer permet d’admirer la Méditerranée tout en explorant les vestiges d’une civilisation ancienne.

Castelsardo, village médiéval perché et artisanat traditionnel
Perché sur une colline surplombant la mer au nord de l’île, Castelsardo est un village médiéval à l’atmosphère authentique. Son château des Doria, ses ruelles pavées et ses maisons colorées témoignent de son riche passé. La ville est réputée pour son artisanat traditionnel, notamment les célèbres paniers en osier. Le panorama spectaculaire sur la mer et la côte en fait un lieu parfait pour la photographie et la découverte culturelle. Ce village représente la Sardaigne authentique, où histoire, traditions et paysages se combinent pour offrir une expérience unique aux visiteurs.
A voir à Castelsardo
- Le château des Doria et le Museo dell’Intreccio Mediterraneo
Situé au sommet de Castelsardo, ce château médiéval abrite l’un des musées les plus emblématiques de Sardaigne. Le Musée de l’Entrelacs Méditerranéen présente l’art ancestral de la vannerie et des objets artisanaux provenant de toute la Méditerranée. - Musée diocésain d’art sacré (dans la crypte de la cathédrale Sant’Antonio Abate)
Installé sous la cathédrale, ce musée expose des œuvres religieuses d’une grande valeur : peintures gothiques catalanes, sculptures, orfèvrerie et le célèbre retable attribué au Maître de Castelsardo. - Le Musée de l’Inquisition Castelsardo
Installé dans une maison ancienne du centre historique, ce musée retrace l’histoire de l’Inquisition en Sardaigne et en Europe. Il présente des documents, des objets et des reconstitutions liés aux procès, aux instruments utilisés et aux pratiques religieuses de l’époque. C’est une visite marquante qui illustre une page sombre mais importante du passé médiéval. - Museo delle Origini Genovesi
Proche de l’église Santa Maria delle Grazie, ce petit musée retrace l’histoire de Castelsardo et son héritage génois. On y découvre notamment l’importance des Doria et les liens étroits avec Gênes au Moyen Âge. - La Cathédrale Sant’Antonio Abate
Monument incontournable avec son clocher à carreaux dominant la mer, elle abrite des fresques et œuvres remarquables et jouxte le musée diocésain. - L’Église de Santa Maria delle Grazie & Christ Noir (Lu Cristu Nieddu)
Petit édifice religieux médiéval, abritant un crucifix du XIIIᵉ siècle particulièrement vénéré. - Le centre historique et palais
Rues pittoresques, maisons colorées et bâtiments historiques comme le Palazzo dei Doria, la Loggia (siège de la mairie) et le monastère bénédictin. - La promenade sur les remparts et vers la mer
Magnifiques panoramas marins depuis les terrasses de la cathédrale ou les sentiers descendant vers la mer. - Les plages de Castelsardo
Lu Bagnu, Cala Ostina, Marina di Castelsardo, parfaites pour baignade et détente.











Les plages paradisiaques de la Costa Smeralda
La Costa Smeralda, littéralement la « côte d’émeraude », est sans doute la partie la plus célèbre de la Sardaigne. Située au nord-est, elle doit son nom à la couleur exceptionnelle de ses eaux, oscillant entre le vert émeraude et le bleu turquoise. Si Porto Cervo incarne le côté chic et mondain de cette côte, il est tout aussi agréable de découvrir des criques sauvages comme Capriccioli, ou la Spiaggia del Principe, accessibles après une marche dans le maquis méditerranéen.

Tharros, cité phénicienne et romaine sur la péninsule du Sinis
Sur la péninsule du Sinis, près de Cabras, Tharros est un site archéologique majeur de Sardaigne. Fondée par les Phéniciens au 8ᵉ siècle avant J.-C., elle a ensuite été occupée par les Romains. Les vestiges comprennent des quartiers romains et phéniciens, des temples, des thermes et des nécropoles. Tharros permet de comprendre l’évolution des colonies méditerranéennes et la vie sur l’île à travers les siècles. Proche de la plage de San Giovanni di Sinis, la visite peut être combinée avec une journée de détente au bord de l’eau.

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Questions pratiques pour visiter la Sardaigne
1. Quand partir en Sardaigne ?
La meilleure période pour visiter la Sardaigne va de mai à septembre, lorsque les températures sont agréables et la mer propice à la baignade. Les mois de juin et septembre permettent d’éviter la foule estivale tout en profitant du beau temps.
2. Comment se déplacer en Sardaigne ?
Le moyen le plus pratique pour découvrir l’île est la voiture de location, car de nombreux sites et plages sont difficiles d’accès en transports en commun.
3. Faut-il un ferry pour visiter les îles autour de la Sardaigne ?
Pour accéder aux îles comme La Maddalena, Caprera ou San Pietro, il est nécessaire de prendre un ferry depuis les ports principaux (Palau pour la Maddalena, Sant’Antioco pour San Pietro). Des excursions à la journée sont également disponibles pour certaines petites îles comme Budelli ou Spargi.
4. Quel est l’état des routes en Sardaigne ?
Les routes principales sont généralement bien entretenues et permettent de circuler facilement entre les grandes villes et les sites touristiques. Certaines routes côtières ou de montagne peuvent être étroites et sinueuses, avec peu de panneaux de signalisation. Il est donc conseillé de rouler prudemment, surtout dans les zones rurales et montagneuses.
5. Quelles options de transport existe-t-il sur l’île ?
En dehors de la voiture, les transports publics sont limités. Les bus desservent les villes principales, mais les plages et villages reculés sont difficiles d’accès sans véhicule. Les ferries et bateaux sont indispensables pour visiter les îles autour de la Sardaigne.
6. La Sardaigne est-elle chère ?
La Sardaigne peut être considérée comme relativement chère par rapport à d’autres destinations méditerranéennes, surtout dans les zones touristiques comme la Costa Smeralda ou les îles. Les prix des hébergements, restaurants et locations de bateau peuvent être élevés en haute saison, mais il est possible de voyager à moindre coût en choisissant des villages moins fréquentés, des campings ou des restaurants locaux.
7. Quelle est la gastronomie typique à découvrir ?
La Sardaigne est réputée pour ses fromages (pecorino sardo), charcuteries, porceddu (cochon de lait rôti) et ses pâtes locales comme les culurgiones. Les fruits de mer sont également incontournables sur les côtes, notamment à Carloforte et Alghero.
8. Faut-il réserver les hébergements à l’avance ?
Oui, surtout en haute saison (juillet-août). Les zones populaires comme la Costa Smeralda, La Maddalena ou Stintino peuvent être complètes rapidement, donc il est recommandé de réserver les hôtels ou appartements à l’avance.
9. Visiter la Sardaigne avec des enfants
L’île offre de nombreuses activités adaptées aux familles : plages peu profondes comme La Pelosa, randonnées faciles, visites culturelles et villages pittoresques. Les excursions en bateau vers les îles sont également très appréciées des enfants.
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